¿Quieres conseguir un arte de autodefensa tradicional? ¡Entonces Shotokan es para ti! En Vitoria-Gasteiz tenemos muchas opciones para desarrollar este estilo de karate. Puedes encontrar escuelas comprometidas que ofrecen clases para todas las edades y niveles, desde principiantes hasta expertos. El Shotokan es conocido por su discipli… Read More

¿Buscas un camino para fortalecer tu cuerpo y sentir/ experimentat/ gozar de una mayor flexibilidad? El Pilates es la respuesta. En Vitoria, puedes encontrar gran cantidad de estudios que ofrecen clases particulares. No importa tu nivel de experiencia, hay un programa perfecto para ti. Los instructores especializados te guiarán a través de cada … Read More

O judo é uma modalidade marcial que se concentra em {técnicas{ de supressão utilizando arremessos e {posições de superioridade. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força|capacidade cardiovascular, agilidade mental, e {aumenta a confiança{ em {situações de… Read More